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家常素菜炒洋白菜的做法

2019-05-16 19:35:57 | 来源: 主食

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炒洋白菜的材料洋白菜相克食品250g油适当盐适当虾皮相克食品适当小红辣椒2个 炒洋白菜的做法图片步骤,怎样做炒洋白菜好吃?

准备洋白菜。

洗净,切块。

准备虾皮,小红辣椒。

锅热,放油。

油热,放下皮炝锅翻炒。

放入小红辣椒翻炒。

放入洋白菜翻炒。

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放适当的生抽翻炒,加少量的水和适当的盐翻炒。

炒好的洋白菜。

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又名卷心菜它的营养你知道吗,新鲜的蔬菜其实不1定是最有营养的。美国1位食品学教授研究发现,经过冷藏保存的卷心菜乃至比新鲜卷心菜含有更加丰富的营养。今天炒的是新鲜的卷心菜。

清谈爽口,有营养。少放盐。

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