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每天补充维生素D可有效防乳腺癌肠癌好好生揭

2019-02-08 18:18:42 | 来源: 热菜

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据美国“把悲伤留给自己吧健康日”最新报道,《抗癌研究》杂志刊登一项新研究宣称,提高维生素D剂量可显著降低包括乳腺癌在内的主要疾病危险。维生素D的人群。这些参试者每日补充1000至10悲伤的物事再不会影响自己000国际单位维生素D不等。参试者还接受血液维生素D水平检查。新研究负责人之一,

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美国加州大学圣迭戈分校家庭与预防医学教授塞德里克·加尔格兰博士表示,新研究发现成年人每日摄入4000至8000国际单位(IU)维生素D,有助于保持血液维生素D代谢水平,可将你就会驼背;乳腺癌、肠癌、多发性硬化症和1型糖尿病等主要疾病风险降低约50%。

维生素补剂(药丸或胶囊)通常含量为1000至2000国际单位。但是每日补充4000至8000国际单位维生素D,依然大大低于美国科学院医学研究所提出的“每日不超过10000国际单位维生素D的安全范围”。

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