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孕晚期营养食谱2冬芹菜

2019-05-16 22:49:57 | 来源: 菜谱

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2冬芹菜

材料

嫩芹菜500克、水发冬菇50克、冬笋100克。

调料

盐、姜末、白糖、味精、香油、植物油28省份居民收入增速跑赢GDP
各适当。

〔做法〕

1.将芹菜去根,摘去老叶洗净,放入开水锅内焯烫,用筷子搅几下便捞出,控干水份,切成段,用适当盐拌;将冬菇、冬笋切成丝。

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p>2.锅置旺火上烧热,加植物油,下姜末、冬笋丝及适当盐煸炒至9成熟时,下冬菇丝、白糖和味精翻炒后即盛出,待凉透后与芹菜、香油相拌便可。

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