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夏季凉菜凉拌藊豆丝的做法

2019-05-16 21:13:45 | 来源: 西餐

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工  艺:拌口  味:咸鲜味难  度:低级入门人  数:2准备时间:10分钟烹饪时间:10分钟

凉拌藊豆丝的主料:藊豆适当

凉拌藊豆丝的辅料:胡萝卜1根、食盐适当、醋适当、香油适当、葱少量、白糖少量、蒜4瓣

凉拌藊豆丝的做法:1、藊豆摘洗干净后,用开水煮熟,捞出来过凉水后,切成细丝放入料盆<菲律宾主帅:中国队更高更快更强 没找到太多问题
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2、再将胡萝卜切成丝放上去

3、撒上蒜末、葱花

4、加入盐、糖、醋、酱油、香油和花椒油

5、拌均匀后便可食用

家常菜做法大全温馨提示:1、藊豆1定要事前焯熟,跟云豆等豆角1样,藊豆不熟也会产生1种有毒物质。

2、不要煮时间太长,熟了马上捞出来,否则原料就变成黄色再难恢复了。

3、1次少做点,1顿吃完,不然时间长了,也会变成黄色。

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