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原味金昌鱼的做法

2019-02-03 22:09:50 | 来源: 西餐

原味金昌鱼的材料金昌鱼500g盐适量生姜相克食物10g香菜相克食物10g小葱10g 原味金昌鱼的做法图片步骤,怎么做原味金昌鱼好吃? 所需食材配料切好冷水锅下金昌鱼加入姜片出锅前加适量盐出锅撒入小葱和香菜 温馨提示:

金昌鱼营养价值:第一,它富含蛋白质及其他多种营养成分,具有益气养血、柔筋利骨之功效。对治疗消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸病等有一定的功效;  第二,它属于高蛋白、低脂肪的鱼类,青少年和儿童多吃平鱼有助于生长发育、提高智力。  在蒸煮平鱼时,刀口可密不可深。

撒少许胡椒粉更加美味

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