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孕产妇有痰疾别吃桂圆

2019-05-10 11:02:00 | 来源: 汤羹

张女士:请问燕窝、乌鸡、桂圆、薏米能否在孕期和产后服用?有没有忌讳?谢谢!

南京市妇幼保健院副院长徐芾:这几种食品有的在孕期和产后都可以食用,有的孕期不合适食用,并且1定要注意适当并选择时机。

燕窝性平,补而不燥,对孕妇和宝宝的皮肤都有好处,可以帮助宝宝提高抵抗力。不过,很多人从产前到产后每天都吃,这样很容易过量,最好是每隔两3天吃少许便可。

乌鸡合适产后少许食用,对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引发的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症有效果。桂圆性味甘温,所以对内有痰疾及得了热病者不合适,而很多孕妇滋生内热,吃多了桂圆会助热,所以桂圆不应成为孕妇常吃的食品,除非体质衰弱的孕妇,如果在临盆时出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等,此时喝桂圆汤会有所帮助。至于薏米,性质比较寒凉,热性体质的产妇在产后可以少许吃1些以除湿热,要注意在孕期尽可能不要吃,而体寒的孕妇产后也不要吃。

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