首页 >饮品

鸭肉盖浇饭的做法

2019-04-06 14:10:56 | 来源: 饮品

本食谱来自【俏厨娘的天空】老师分享的鸭肉盖浇饭的做法。所属分类:肉类, 鸭,需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群都可食用。营养不良、产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者,癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者宜食鸭肉。体内有热、上火、发低热、食欲不振、大便干燥和水肿者食用鸭肉更佳。

做鸭肉盖浇饭所需食材: 主料:米饭一碗,鸭肉25克,洋葱适量,胡萝卜适当,西蓝花适量,大蒜一根,姜三片,香菇3个,辣椒酱1勺,生抽一勺

鸭肉盖浇饭的做法步骤:1. 油锅烧热,放入姜,蒜头煸香

2. 放入鸭肉煸炒至泛白

3. 放入切好的菜,翻炒至断生,倒入半碗水烧开,放入辣椒酱,翻炒均匀,倒入生抽,因为辣椒酱和生抽已有咸味,这里就不在另外放盐巴和味精了

4. 准备一个盘子,把饭装进碗里,压实,倒扣在盘子上,再倒入做好的菜,一道简单易做的鸭肉盖浇饭就做好了,鸭肉也可以用自己喜欢的其他材料代替,做法类似。

俏厨娘的天空老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享鸭肉盖浇饭的做法,详细图解所需食材和做法和小诀窍,吃货的你学会了鸭肉盖浇饭的家常做法了吧。

关节型牛皮癣治疗时要注意什么
石家庄白癜风医院哪家好
昭通治疗男科的医院

猜你喜欢