首页 >小吃

香煎莲藕饼的做法

2019-04-19 10:08:12 | 来源: 小吃

本食谱来自【斯佳丽】老师分享的香煎莲藕饼的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群都可食用。老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。

怎样做香煎莲藕饼好吃?学做香煎莲藕饼需要哪些食材?家常美食网斯佳丽老师为您提供香煎莲藕饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香煎莲藕饼。

很多人只要看到莲藕和肉馅在一起,马上就想到藕夹了,但是秋季养生更适合吃些平淡的食物,要避免油炸的烹饪方式,因此我将它们结合在一起做成莲藕肉饼, 再将它们煎熟,减少了油腻感, 吃起来更健康。这菜制作简单,荤素搭配,营养更均衡,用这菜哄那些不爱莲藕的孩子,绝对不错,试过以后你会发现那些不吃莲藕朋友也会爱上它。

做香煎莲藕饼所需食材: 主料:肉馅 1小碗,藕1节

辅料:料酒1勺,胡椒粉1小勺,生姜粉1小勺,淀粉1小勺,油盐适量

香煎莲藕饼的做法步骤:1. 准备好原材料;

2. 肉馅中加入适量的盐拌均匀;

3. 再加入生姜粉、淀粉、料酒和胡椒粉拌均匀腌制一会儿;

4. 放入切碎的藕末, 再加入适量的盐;

5. 拌均匀,这样馅料就准备好了;

6. 先将莲藕肉馅团成圆子;

7. 热锅凉油,将莲藕圆子按压成饼,放入锅中;

8. 中小火将它双面煎至金黄便可。

汉中哪家医院治疗牛皮癣好
莆田哪家医院治疗男科好
中医癫痫治疗有哪些方法

猜你喜欢