首页 >凉菜

变废为宝芹菜叶炒蛋厨房宝典好豆网朝

2019-02-04 12:38:32 | 来源: 凉菜

【变废为宝】芹菜叶炒蛋_厨房宝典_好豆

芹菜是餐桌上常见的家常菜。芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质,同时具有较高的药用价值。其性凉、味甘、无毒,具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用,对高血压、血管硬化、神经衰弱等有辅助治疗作用。叶比茎的营养要高出很多倍。

人们通常在吃芹菜时,朋友站起身先要摘去叶子,然后用芹菜的茎入菜。营养专家出,叶比茎的营养要高出很多倍,所以扔掉芹菜叶实在可惜。

芹菜中含有一种挥发性芳香油,会散发出特殊的香味,可以促进食欲。

芹菜叶炒鸡蛋,的确很鲜美,大家不妨试试。

【材料】芹菜叶、鸡蛋、盐、十三香、植物油

处处都有喜悦和悲伤【步骤】1、芹菜叶洗净控一下水份。

2、把芹菜叶切碎,鸡蛋打入碗内放入适量盐。

3、放入十三香和芹菜碎。

4、拌匀,

变废为宝芹菜叶炒蛋厨房宝典好豆网朝

起油锅,倒入芹菜叶。

5、翻炒几下,蛋液完全凝固后盛出。

菜谱链接:

安卓系统的电视价格
景观喷雾设备价格
微型高清投影仪

猜你喜欢